Vizelet pH teszt:
- A napszak elő és második vizeletét tesztelje és a mért érték átlagát rögzítse.
- A mérésnél a pH tesztcsíkot helyezze a vizeletbe.
- Várjon 15 másodpercet utána olvassa le a színskála segítségével a pH értéket.
Nyál pH teszt:
- Étkezés után várjon 2 órát.
- A legegyszerűbb mód, ha a nyált egy kanálba köpjük és a pH tesztcsíkot bele helyezzük.
- Várjon 15 másodpercig és a színskála segítségével leolvashatja a pH értéket.
Eredmény:
- pH 7,0 tökéletes.
- pH 6,5 savas.
- pH alatt 6,0 nagyon savas.
A tesztet naponta 2-3 alkalommal és lehetőleg hosszabb intervallumban ismételje meg, hogy minél pontosabb értéket kapjon.
Biztonsági információk!!! A készítmény nem gyógyszer, és nem pótolja a szakszerű és alapos kivizsgálások eredményeit. Mindig konzultáljon egy képzett egészségügyi szakemberrel, különösen mielőtt bármit változtatna étrendjén vagy életvitelén.
